１０連休６日目 ごせんライド、ギリギリ完走法を実践(￣д￣)

５月２日(木)

いよいよ、６月９日(日) 開催の

清流の里ごせんライドまで、あと一か月ちょっととなりました…


１０連休が終わったら、きっと〝あれもこれも〟と忙しく準備に追われそうです！

が、

今日はロングコース１００㎞に〝勢いで〟申し込んだはいいものの

全く完走の自信の無い〝考えただけで足が攣りそうなあなた〟に、

終盤の悪場峠の乗り切り方を伝授です(￣д￣)


まずは、ミドル７０㎞の方々は制限時間は７時間以上有りますので

〝かなりの～んびり〟走っても…

大丈夫！

コースはほぼ平坦でエイドが３か所です！

但し、若干の上り？や、予想通り？の向かい風に

〝心が折れない事〟を願っていますヽ(^。^)ノ


問題は、自転車を始めたばっかりで

今までに１００㎞を７時間半弱で走ったことの無い〝選ばれし、あなた〟です


が、たぶん大丈夫！です(^^)v


とにかく７６㎞地点の第４「夏針エイド」に、

スタートから４時間半弱の１２時に到着してください


１２時を過ぎると残念ながら、悪場峠には行けませんので

おとなしく最短距離でゴール地点へと向かっていただきます(ーー;)


それでは、何とかギリギリ１２時に〝疲れ果てながら〟も

「夏針エイド」をスタートしたと仮定して走ってみます


まずは、哺土原林道の５㎞程の上り


安心してください(^_-)-☆

仙見川沿いを…杉林の中を…上りますが…

恐らく勾配は３パーセント位です！



しか～し！

〝！マーク〟から左折しての


３５０ｍ程の〝ちょっとした上り〟は

〝間違いなく激坂〟です

恐らく勾配が…２０％…有るはずです…(ーー;)


ここは〝疲れ切ってるあなた〟を想定して、

通勤用ママチャリと、おとなしく歩きます(≧◇≦)



そして、ピークの門原トンネルに到着


ちょと一息ついたら、

１㎞程の〝急坂〟を〝心のブレーキ〟も目いっぱいかけて下って到着するのが、



杉川に架かる橋…ここからがいよいよ悪場峠スタートです


安心して下さい！

恐らく勾配は１０％前後！

〝疲れ切っているあなた〟を想定して、

通勤用ママチャリの私もほぼ歩いて上ってみます(≧◇≦)


大丈夫！

歩いても、距離たったの２.５㎞程で展望場付？駐車場に到着！


大丈夫！

悪場峠までは、あと５００ｍ程です＼(^o^)／

気持の余裕があったら景色を見ながら、


緩くなった上りを〝漕いで〟楽しんでくださいませヽ(^。^)ノ


そして…何もない？峠で…


当日は…

悪魔おじさんΨが待っている筈です～Ψ

そうです…

当日限定で！

悪場峠は悪魔峠となるのです～＼(^o^)／Ψ

がんばれ～Ψ

パフパフ～Ψ


ここからは、林道を安全第一に下り早出川沿いを走り


「夏針エイド」より、３時間でゴールの「さくらんど温泉」に到着！


以上！ラスト２４㎞は、きつ～い上り部分を歩いても

午後３時には予定通り完走です(^_-)-☆

ま～

時間オーバーになっても〝魂を獲ったりしません〟ので、ご安心を！


そして、当日は、温泉に入り

５００円券を利用してお腹も満たしてくださいませ～(^^♪

…ぽちっΨ