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減量作戦スタート(ーー;)

皆さん、寒いけど元気ですか~(^^)v


今年の〝悪魔おじさんΨ生息地〟は幸いにも少雪

と言っても自転車通勤には、それなりに楽しく?厳しい日もありますが…
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スタッドレスタイヤに長靴!

そして、可能な限り車の来ない道を選びながら

転倒しないように!

怪我をしないように!

遅刻しないように!

人様の迷惑にならないように!

恐る恐る、冷や汗をかきながら走っています!

何せ、5月19日(日)開催の佐渡ロングライド210㎞まで

あと、たったの4か月弱しかないのです(≧◇≦)

体幹をしっかり鍛えながらの実走は欠かせません!


そんな、1月12日(土) 午後

なんとなく、久~しぶりに体重計に乗ってみると…

なんと!



77.7 ㎏( ゚Д゚)

パチンコをやらない私には全くうれしくないゾロ目達成!

人生で一番太った~(ーー;)


これは、普段の72㎏に戻さないと〝走れないおじさんΨ〟に改名です

と、言うわけで早速通勤ママチャリで50㎞程走ってきましたよ~(^^)v

やっぱりビール旨いわ~!

これで、ゆっくりと気持ちよく眠れます(-。-)y-゜゜゜

と、思ったら夜中に…


左足太もも攣った~ ヽ( ゚Д゚)ノ

悶絶…


1月13日(日) 曇り

それなりに寒いですが、この時期に道に雪が無いので今日も走るぞ~!

コースは6月9日(日)開催予定の

〝清流の里ごせんライド〟のミドル70㎞コース


それでは長靴履いて
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コッペパンを二つ前かごに忍ばせて出発です
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スタートはさくらんど温泉
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当日は、ゴール後お風呂と食事を楽しんでくださいませ(^_-)-☆


道中の田んぼには、あちこちに白鳥さん
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そして、今日は多くの地区で〝サイノカミ〟(どんと焼き)をやっています
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五穀豊穣、無病息災、村中安全を祈願です!


それではのんびりと?なだらかな上り坂を3㎞程上って

15㎞地点の黄金の里ASに到着!
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近くには、苔をまとったお地蔵が見つめる杉並木と慈光寺がありますので
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時間がありましたら訪れてください(^_-)-☆


そして、地元の見慣れた景色の平地を気持ちよく走ると
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38㎞地点の巣本小学校AS
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ここから阿賀野川の土手を爽やかに上流に向かうと
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58㎞地点の咲花温泉AS川床に到着!
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そして何とか…ママチャリでも70㎞ミドルコースのゴールです\(^o^)/Ψ

なお、当日は〝コッペパン二個〟だけと言うことは無いのでご安心下さい(^_-)-☆


ちなみに、ここに悪場峠を含むプラス30㎞が100㎞ロングコース

ちょっとだけ行ってみましょうか(^^)v

さくらんど温泉から4㎞程走ると上りのスタートです

上り始めて1㎞!
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だ!大丈夫です!スタッドレスに長靴です(≧◇≦)

上り初めて2㎞!
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今日はこの辺で勘弁してやる~Ψ

潔く撤収です!


帰り道にちょと長瀞に寄り道
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100m程山道を下りますが
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レーサーシューズでは行けませんよ~(≧◇≦)

小さな〝瀞〟ですが、滅茶苦茶水綺麗(^^♪
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減量作戦第二ラウンド

本日100㎞走破!

やっぱり今日もビール旨いわ~!

これで、今日こそゆっくりと気持ちよく眠れます(-。-)y-゜゜゜



と、思ったら夜中に…


両足太もも攣った~ ヽ( ゚Д゚)ノ

昨夜の倍!

悶絶…

…ぽちっΨ
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2019 今年も行くぞ~Ψ

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2019 HPPPY NEW YEAR

悪魔おじさんは

今年も行くぞ~Ψ



何処へ行くかは、まだわかりませんが…(^_-)-☆

誰と出会えるかも、まだわかりませんが…ヽ(^。^)ノ

楽しみです!


しか~し!

取りあえず…

悪魔おじさんΨとして…

今年も行く気満々のイベントは…

まずは、〝佐渡ロングライド210〟

〝ぽちっΨ〟としますよ~!

既に、5月19日(日) 開 催で、2月1日申し込み開始が決定です('◇')ゞ

そして、恐らく8月最終日曜日開催の〝マウンテンサイクリングin乗鞍〟に、

6月9日(日)地元開催の〝清流の里ごせんライド〟も降臨決定…かなΨ



更に、〝普通のサイクリング好きおじさん〝として…

訪れた事の無いあの街へ!

上ったことの無いあの坂へ!

行ってみた~いΨ


それでは皆さんも…

それぞれの日々の暮らしの中で…

それぞれの好きな事に打ち込んでる中で…

笑顔の多い一年になりますようにΨ

かんぱ~い\(^o^)/


…ぽちっΨ
プロフィール

悪魔おじさん

Author:悪魔おじさん
赤いママチャリで各種
サイクリングイベント参戦中の
悪魔おじさんの今昔
エンジョイ・サイクリンぐ~!
な、おはなし!

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